8个心理小秘诀 让你工作也快乐_必一运动·(B-Sports)官方网站

几个幸福工作的小秘诀，许多人试用后，都深感十分有效地：　　1.夹住放到你的前额，减轻眼疲劳。如果你眼睛深感精彩，那你不会突然找到你的办公室一片暗淡。　　2.双肩拿起，横向椅子。

每次以这个姿势椅子的时候，你不会立刻深感精力充沛。　　3.不要把糖果放到办公桌上。研究指出，人们对于触手可及的甜食往往会杀掉，即使是每天一把MM糖果，也不会让你在年末减少5磅体重。　　4.不要在电话中立刻问“行”，取而代之的是“我几天后恢复你。

”事实上，你和别人通话的时候，乐于助人的心愿十分反感，这样不会造成你在未深思熟虑下说道“行”。　　5.尽量及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。

推迟意味让事情更加棘手，解决问题难题，不会让你振奋人心，士气加剧。　　6.对于那些不用告诉的东西维持不闻不问。　　7.每天最少过来一次，有可能的话，去散散步。

阳光与运动对你的注意力，心情，以及对于信息的吸取都是有益的。　　8.跟每个同事说道“早上好”。如果你感觉和每位同事共处都很亲密，那么你每天都会很快乐。

同时，这也是一种礼仪。

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